Nefelibata Arteterapia e Minfulness

La bottega

Nefelibata Arteterapia e Minfulness

Sono Giulia, arteterapeuta, insegnante di meditazione e mindfulness e atelierista. La creatività fa parte di me da sempre. Fin da bambina ho trovato nelle mani, nei colori e nella materia un modo per esprimermi, ascoltarmi e dare forma a ciò che a volte le parole non riescono a raccontare. Oggi quella passione è diventata il cuore del mio lavoro e di un percorso professionale in continua crescita. Nei miei laboratori creo piccoli spazi in cui rallentare, respirare e concedersi il piacere di creare senza giudizio e senza la ricerca della perfezione. Luoghi in cui non è necessario “saper fare” basta la curiosità di lasciarsi guidare dalle proprie mani. Lavoro con argilla, acquerello, collage, lana cardata, macramè, scrittura creativa e tecniche miste, intrecciando il fare artistico con pratiche di mindfulness, ascolto e consapevolezza. Accompagno bambini e adulti in esperienze creative pensate per riscoprire il tempo lento, la libertà di sperimentare e quella parte di noi che spesso, nella quotidianità, lasciamo un po’ indietro. Il mio progetto si chiama Nefelibata – l’arte che cura. Perché credo in un’arte che non debba essere necessariamente bella o perfetta, ma autentica. Un’arte capace di accogliere, raccontare e, qualche volta, farci scoprire qualcosa di noi che ancora non conoscevamo.